Of je nu erg actief bent of niet, zijn we verplicht om elke dag te douchen? Hier lees je hoeveel dagen je een douchebeurt kunt overslaan.
Douchen is een gelegenheid om jezelf te verwennen met haarmaskers, bodyscrubs en zelfgemaakte gezichtsmaskers. Terwijl sommigen het zien als een moment van ontspanning en verwennerij tijdens de lockdown, vragen anderen zich af: moeten we elke dag douchen? Volgens een onderzoek van Ifop, gepubliceerd in Le Parisien op 26 februari, « douchen slechts drie van de vier Fransen elke dag volledig ». Maar is het echt nodig om elke dag te douchen? Laten we het uitzoeken.
Is dagelijks wassen een goed idee?
In een van onze eerdere artikelen legde dermatoloog Laurence Netter uit: « De huid heeft een beschermende functie tegen externe factoren. Ze is bedekt met een hydrolipidenlaag. De huid elke dag met zeep scrubben (…) is niet de beste aanpak. » Bovendien betekent het feit dat we veel thuiszitten dat we niet worden blootgesteld aan vervuiling en andere externe factoren die de huid kunnen « vervuilen ». Een andere dermatoloog, Shirley Chi, gaat in een interview met Well and Good magazine nog een stap verder: « Eens in de drie dagen wassen is acceptabel. » Dit helpt de huid om haar hydrolipidenlaag te behouden. De dermatoloog waarschuwt echter dat bij huidaandoeningen zoals psoriasis of eczeem een snelle douche nuttig is om de huid te reinigen. Daarnaast is het belangrijk om te onthouden dat je de huid moet hydrateren, omdat deze aandoeningen de huid uitdrogen.